Иришка

21.05

Приветик! Все индивидуально, если организм не изморен диетами и диета которую ты тут создала тебе подходит, то результат должен быть не плохой, конечно нужно еще учесть, что сразу уйдет вода..пляжная хорошая диета, пробуй, обязательно получится,если ити к своей цели! удачи!

ленок

21.05

Девочки, привет! Решила сесть на эту диету Малышевой. Сидела на овсяной, но т.к. овсянку ненавижу, продержалась на ней три дня. Брррр!С соками и яблоками отношения вроде нормальные. Буду писать о результатах. Начинаю свой путь с 80 кг. Напишите кому удалось потом закрепить результат и как.

Катя

21.05

Всем привет, вот уже сегодня неделя, как я сижу на летней диете. Раньше как-то пробовала, но меня хватило на пару дней, не могла кушать несоленую пищу. А в этот раз решила вместе с соевым соусом кушать, также в день могла съесть до 4-х яблок и кефир пила не 1%-й, а 3,2% - в количестве: 1 литр. В общем, мой результат: -7кг... Думаю, что не плохо, зато совсем несложно и легко... А вообще, диета - очень эффективная, если придерживаться полностью всех ее правил... Удачи всем Вам... И помните, что Бог очень любит вас, и в любом весе главное - внутреннее состояние, а все остальное с нашими небольшими усилиями придет в норму...

Туся красоточка

21.05

Привет. оч рада слушать тебя. а то у меня такое ощущение что в пинг-понг играю. только и отбиваю мячи нападающих))хоккей мужа навредил моей диете. сегодня винегрету сыну наделала. так сама без соли ем тоже с продуктами из диеты Веры Брежневой.Результат хороший намечается!

Зоя Пухлёнышь

20.05

Привет,всем! Как у вас дела? С сегодняшнего дня я опять с вами.За 3 недели наела бока,заедая стресс,но сейчас в бой с Летней диетой,а то в воскресение открыла широко глаза,после слез и стало так страшно,что я так набрала в весе после ухода мужа.

Олюшка

20.05

Девочки, привет! Огромное спасибо Тусе и Пумбе за советы. Твердо решила держаться. Уж очень надоели эти "облака" и "попные уши". Сегодня день второй моей соковой истории. Итого: - 2,8кг на весах. Мозгами понимаю, что ушла вода + вечером пошла на фитнес, попрыгала от души, хоть выжимай. Тренер посоветовала мне дополнительно попить L-карнитин. Думаю, все вместе дало такой результат. Посмотрим, что принесет мне завтра... Ната, у тебя все будет хорошо! Ты изменишься и жизнь изменится! Я верю в тебя!!!!

Анна

20.05

Ой девочки, так хочется похудеть, даже незнаю как это сделать, хочется летом быть стропилиной, чтобы все слюни пускали))) Алене-Крым,Кстати прикольная идея с сексом, и че правда хорошо сбрасывается? Составила тут себе набор диет + звёздные, очень классные, буду пробовать!!

Лизочка Помощник

20.05

НАТА,привет! Я думаю если только яблоки и кефир то кг.10 точно уйдет за месяц,только подумай о здоровье.Я максимум выдерживала неделю и то организму не хватало и витаминов и белка,так что лучше чередовать диеты,а еще лучше начать правильно питаться.Хотя сама сейчас сижу на индивидуальной летней диете 5-й день и понимаю как хочется сбросить,но у меня организм не хочет отдавать то что наел за последнее время,сегодня буду на МЧ может это даст толчок,а потом надо что то придумывать,на гречку пока не могу смотреть,но стараюсь настроиться.

Ната

19.05

Да я в шоке что пишут на форуме,где советами и поддержками надо заниматься.Кто на самом деле сидит на яблочной диете,подскажите реально ли за меся сбросить 15кг.Очень важное мероприятие намечается. Вес 88 кг,хоть бы до 75кг сбросить.Спасибо.

Светланка

19.05

Всем привет! Худела на созданной тут диете месяц назад, продержалась только неделю и скинула 6кг. Сейчас опять себя настраиваю, думаю с завтрешнего дня продолжение следует!

Добавление своего отзыва

Добавить

Имя: Отзыв: